《爱很难被定义的原因在于它不是一个你可以看到的东西，它不像一张大软床、一个游泳池，等等。
爱是一个过程，它是一种能唤起你的激情和温暖的东西。
爱的过程通常分为4个阶段：相互吸引、相互联系、关系亲密、互相承诺。
第一步就是关于外表的吸引，这是通过一些非语言的方式激发的，比如你的姿态、体形、衣着、整体感觉，等等。
接下来就是精神上和情感上的吸引，以发展成亲密的关系。
你知道吗？
这一步通常都是由一个眼神或是一个微笑开始的。
神或者一个微笑开始的。
发展关系的第一步就是相互吸引。
如果没有相互吸引，那就什么也不会发生了。
人们每时每刻都在估量别人，尤其是在遇到陌生人的时候。
在我们遇到某人的时候所做的即兴评估叫作瞬间反应。
但通常它存在一定的误导性。
每一个我们遇见的人都意味着一个机遇或者一个威胁。
我们都会做一个小判断：这个人会带来机遇还是威胁，是朋友还是敌人，很吸引人还是令人讨厌？
每个人心中都有一个模式和偏好，这些都是在社会、媒体、家人和朋友的影响下形成的。
有些人会让你感觉受到威胁，有些人让你没有什么感觉，而有些人会吸引你。
所以，通常来说，人们都是被那些符合自己心中形象的人所吸引。
最好的情况就是两个人遇到而且都被对方所吸引。
这就为相爱的继续发展做好了准备。
即使你们两个人相爱是有可能的，但是如果你发出错误的信号或者说了不合适的话，那么很快你们就会没戏。
发出正确的信号，说一些合适的话会让你们的关系发展得更加自然。
而这就要考验你如何与人交流和维持交流的语言艺术了。
其实亲密关系也有两种：一种是情感上的亲密关系，一种是身体上的亲密关系。
人们通过非语言的信号和那种让对方了解自己的真实内心的谈话来建立情感上的亲密关系。
当越来越多地了解对方的时候，就会细微地察觉到对方对自己来说的那种唯一感。
然后就会自然而然地跟对方许下承诺。
这个时候，你不再觉得自己是孤独的，你会感觉到完整、忠诚，活着有意义。
为什么人们都要找自己的另一半呢？
不是为了找一个伙伴，也不是为了安全、方便，是因为我们需要一个人来表达我们的情感，需要对一个值得信任的人倾诉，分享我们的经历，并对我们的想法发表意见。
我们需要一个人来分享人生中的快乐，更重要的是对方能对我们的快乐做出回应，让我们知道我们做得怎么样。
我们需要一个人来见证我们，让我们感到生命的完整！
当两个人经常地坦诚地交流的时候，是想让对方感觉到安全，并且希望最终能在一起。
科学家发现，在爱中的两个人情感的交流和沟通可以平衡和协调人身体的节奏，可以使人更加健康。
当人们生活在爱中的时候，血压、心率、激素保持平衡，血糖吸收等都能得到改善。
换句话说，“他们两者存在化学反应”不仅仅是一种比喻的说法。
在爱中的人们是充满生机的，而且会一首这样，活得更加丰富多彩、更健康、更长寿。
小说《让你的crush也爱上你》试读结束，继续阅读请看下面！！！